Astazi va incantam cu un preparat libanez, foarte usor si rapid de gatit si poate fi asezonat cu o multitudine de variante de salate, garnituri sau chiar si in sandwichuri.

Ingredinte:

  • 200 g naut
  • o mana de rucola (puteti inlocui cu patrunjel )
  • 1 lingura ulei de masline
  • 2 linguri faina de naut
  • Chimen macinat
  • Usturoi
  • Sare

Mod de preparare :

  • Se pun toate ingredientele in blender ,obtinandu-se astfel o compozitie pe care o veti modela cu mainile usor unse cu ulei de masline . Dati forma dorita ,puneti in tava pe hartia de copt si introduceti in cuptorul preincalzit ,tinand apoi la 180 grade timp de 25 minute.
  • Deasupra se va pune susan.

 

Reteta propusa de: Maria Iorgu

Instagram: gatim.la.distanta

Leave a Reply

Scroll Up

Pin It on Pinterest